Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2023
|
64.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2023:
|
2174 kcal
|
Fat: 107.08g | Prot: 84.25g | Carbs: 227.69g.
Breakfast: Село Зеленое Молоко 3,2% , Сахар, Сырный Мастер Сыр Голландский, Умалат Сыр Сулугуни, Sveza Сыр Творожный Воздушный , Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Инди Лайт Сосиски Молочные, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. Lunch: Фабрика Здоровой Еды Чечевичный Суп, Доброгост Холодец из Говядины, Говядина Отварная. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Индилайт Котлеты из Индейки Нежные , Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Snacks/Other: KDV Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Финики, Красный Октябрь Пирожное Аленка Пломбир , Фундук Фундук, Магнит Банан, Финики. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alsu0101's Weight History
|