Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2023
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2023:
|
898 kcal
|
Fat: 47.49g | Prot: 68.47g | Carbs: 48.46g.
Breakfast: Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Здоровый Стиль, Первый Вкус Сырок Творожный Ваниль , Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Приготовленный Яичный Белок, Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Красная Цена Форель Слабосоленая. Lunch: Помидоры, Гречка Отварная, Куриные Котлеты с Сыром, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Елисейский Филе Куриное в Прованских Травах, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|