Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2023
|
106.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2023:
|
1083 kcal
|
Fat: 34.19g | Prot: 35.21g | Carbs: 163.90g.
Breakfast: Сервелат, Миндальное Молоко, Кофе, Огурец (с Кожурой), Омлет с Помидорами. Lunch: Alpro Миндальное Молоко, Кофе, Санта Бремор Мидии Вареные Замороженные, Фунчоза с Овощами. Dinner: Агрокомплекс Молоко 2,5%. Snacks/Other: Doctor Grain Хлебцы с Клюквой, Восточная Фантазия Лукум Палочки с Арахисом, Бутерброд с Красной Рыбой, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga_anik's Weight History
|