Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2023
|
79.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2023:
|
1848 kcal
|
Fat: 84.59g | Prot: 101.64g | Carbs: 162.51g.
Breakfast: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зерница Хлеб Пшеничный Злаковый. Lunch: Путина Икра Сельди Слабосоленая, Сельдь Соленая, Картошка Вареная. Dinner: ВкусВилл Молоко 3,2%, Селяночка Бородинский Хлеб, Простоквашино Сметана 15%, Greenbox Борщ с Индейкой, Индейка Отварная. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Мандарины, Груша. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|