Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2023
|
104.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2023:
|
2355 kcal
|
Fat: 173.22g | Prot: 152.05g | Carbs: 57.61g.
Breakfast: Вологжанка Сметана 22%, Яйцо, Сало, Polezzno Миндальная Мука, Оливковое Масло (Первого Отжима), Пекинская Капуста, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Гранфор Сыр Тильзитер. Dinner: Красный Октябрь Молочный Шоколад Украли Сахар, Творожная Запеканка ПП, Карась Жареный, Судак Жареный, Глобус Салака Жареная, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Other: Творог (Обезжиренный), Сметана 20%, Облепиха. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliaplennova's Weight History
|