Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2023
|
81.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2023:
|
2538 kcal
|
Fat: 115.48g | Prot: 100.93g | Carbs: 206.72g.
Breakfast: Шоколадная Колбаса, Гродненский Мясокомбинат Сосиски Троицкие, Маг Хлеб, Вьетконг Папайя Сушёная, Кофе (из Молотых Зерен), Брест-Литовск Сыр Легкий, Свекла Вареная. Lunch: Экспонента Кефирная Вишня Ваниль. Dinner: Bonfesto Рикотта 40%, Алми Хлебец для Женщин, Санта Бремор Форель Подкопченная, Авокадо, Bonfesto Моцарелла Мини, Руккола, Помидоры, Минский Мясокомбинат Свинина Сыровяленая , Вино Красное Сухое, Сыр с Плесенью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kolbaca911's Weight History
|