Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2023
|
72 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2023:
|
871 kcal
|
Fat: 29.64g | Prot: 83.49g | Carbs: 65.92g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Сыр с Плесенью, Кефир 1%, Помидоры, Вязанка Ветчина Столичная, Магнит Сыр Маасдам. Lunch: Адреналин Раш Энергетический Напиток, Зеленый Лук, Ленивые Голубцы, Сыр с Плесенью, Магнит Сыр Маасдам, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alisssaaaa227's Weight History
|