View Diet Calendar, 23 February 2023:
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1532 kcal
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Fat: 39.26g | Prot: 129.92g | Carbs: 163.17g.
Breakfast: Tirol Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, Banana, Pullman Pão Artesano Original, Nescafé Tradicional, Vigor Requeijão Cremoso Light. Lunch: Lucco Fit Filé de Frango Grelhado, La Vita Mix de Folhas, Abóbora Cozida. Dinner: CBS Ovo de Codorna, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Pronto Light Espinafre Refogado, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Other: Danone YoPRO 15G High Protein Coco com Batata-Doce, Puríssimo Queijo Branco, Seara Peito de Peru, Philadelphia Cream Cheese, Da Terrinha Tapioca, Hortifruti Abacaxi. more...
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tatiana.afonso's Weight History
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