Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2023
|
55.4 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2023:
|
1184 kcal
|
Fat: 40.63g | Prot: 59.41g | Carbs: 145.68g.
Breakfast: Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Белый Город Молоко 2,5%, Яшкино Галета, Магнит Банан, Простоквашино Кефир 2,5%, Подворье Сырники, Волшебное Дерево Коллаген. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Укроп, Грибная Кухня Вешенки Солёные, Олейна Подсолнечное Масло, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Картофель (с Кожурой). Dinner: Метрополис Торт Рыжик, Белый Город Молоко 2,5%, Чибо Кофе, Бургер Кинг Кинг Наггетс. Snacks/Other: Пятерочка Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное, Виктория Салат Фруктовый, Чибо Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|