Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2023
|
86.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2023:
|
491 kcal
|
Fat: 24.67g | Prot: 35.01g | Carbs: 34.29g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Фруто Няня Фруто Няня Яблоко Банан Груша с Печеньем , Белый Город Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Сахар, Зеленый Чай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mulina.kristina88's Weight History
|