Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2023
|
79.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2023:
|
2019 kcal
|
Fat: 93.66g | Prot: 96.76g | Carbs: 197.76g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 3,2%, Творог 5%, Селяночка Овсяная Мука, Простоквашино Сметана 15%, Окское Яйцо Отборное, Delicato Кокосовое Масло. Lunch: Тимоша Сушки с Маком, ВкусВилл Скумбрия без Головы Горячего Копчения, Филевское Щербет Смородина, Куриный Бульон, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. Dinner: Бахетле Закуска Тещин Язык, ВкусВилл Хлеб Ремесленный с Семенами Льна и Зёрнами Ржи. Snacks/Other: Сахар, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|