|
bakalan jadi menu fav ini si kayanya
View Diet Calendar, 22 February 2023:
|
764 kcal
|
Fat: 21.45g | Prot: 45.49g | Carbs: 101.80g.
Breakfast: Pepaya. Lunch: Bayam Dimasak (dari Segar), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kentang Panggang (Kulit Dimakan). Snacks/Other: J.CO Donat . more...
|
|
 Comments
22 Feb 23 by member: Ilhamrizky654
|
22 Feb 23 by member: rerewhyni
|
kentangnya diapain itu kak
22 Feb 23 by member: yourgoldenstar
|
|
|
iyaaa itu bayam di rebus. terus kentang nya juga di rebus cuma habis itu di panggang lagi di pan anti lengket pake minyak sedikittt
22 Feb 23 by member: anisaspt
|
biar lebih enak bayemnya, bisa tuh geprekin bawang putih tambahin garem 🤤
22 Feb 23 by member: tiffanyputeri
|
wah jadi ide buat lunch nih
22 Feb 23 by member: moarin
|
kentang nya engga di bumbuin apa apa, tapi karena pan nya bekas buat masak ayam dan ayam nya asin jadi kentang nya jadi sedikit asinn
23 Feb 23 by member: anisaspt
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anisaspt's Weight History
|