Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2015
|
55 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2060 kcal
|
Fat: 90.39g | Prot: 108.46g | Carbs: 187.03g.
Breakfast: Штолле Пирог С Капустой. Lunch: Пискаревский Сметана 15%, Пискаревский Творог 5%, Банан. Dinner: Кока-Кола Кола, Show Time Попкорн Карамель. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад, Дымов Ветчина для Завтрака, Белая Птица Бедро Бескостное без Кожи, Краски лета Итальянская Смесь, Vитамин Итальянская Смесь, Яйцо. more...
|
|
2212 kcal
|
Exercise:
Housework - 5 hours, Driving - 1 hour, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 9 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bikini stav's Weight History
|