завтрак ~760 ккал стейк слегка пережарил, ну и ладно)
View Diet Calendar, 22 February 2023:
|
1739 kcal
|
Fat: 57.40g | Prot: 160.31g | Carbs: 156.95g.
Breakfast: Съешь Меня Авокадо, Яичный Белок, Яйцо, ВкусВилл Хлеб Симеоновский, 4 Сезона Грибы Шампиньоны Нарезанные, Ашан Перец Рамиро, Выборжец Томаты Черри Желтые, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Салатный Микс Прованс, ВкусВилл Флэнк Стейк. Lunch: Малина, Клубника, Груша, Zero Низкокалорийный Сироп Груша, Голубика, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог Пластовый Обезжиренный 1,2%. Dinner: Белая Дача Свежая Капуста, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая Ломтики, ВкусВилл Хлеб Симеоновский. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
22 Feb 23 by member: ztv160471
|
Самое красивое фото еды в ленте
22 Feb 23 by member: milkakot23
|
Блин, как у вас все красиво. И это, и все предыдущие фото
Вы молодец))
22 Feb 23 by member: maschenka1
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alermo81's Weight History
|