Alermo81's Journal, 22 Feb 23

завтрак ~760 ккал
стейк слегка пережарил, ну и ладно)

View Diet Calendar, 22 February 2023:
1739 kcal Fat: 57.40g | Prot: 160.31g | Carbs: 156.95g.   Breakfast: Съешь Меня Авокадо, Яичный Белок, Яйцо, ВкусВилл Хлеб Симеоновский, 4 Сезона Грибы Шампиньоны Нарезанные, Ашан Перец Рамиро, Выборжец Томаты Черри Желтые, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Салатный Микс Прованс, ВкусВилл Флэнк Стейк. Lunch: Малина, Клубника, Груша, Zero Низкокалорийный Сироп Груша, Голубика, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог Пластовый Обезжиренный 1,2%. Dinner: Белая Дача Свежая Капуста, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая Ломтики, ВкусВилл Хлеб Симеоновский. more...
2781 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

71 Supporters    Support   

Comments 
Хочу с Вами. 89222688477 
22 Feb 23 by member: ztv160471
Самое красивое фото еды в ленте 
22 Feb 23 by member: milkakot23
Блин, как у вас все красиво. И это, и все предыдущие фото Вы молодец))  
22 Feb 23 by member: maschenka1

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Alermo81's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.