Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2023
|
64.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2023:
|
1675 kcal
|
Fat: 67.67g | Prot: 69.22g | Carbs: 183.83g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожный Пудинг Манго , Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Вафли. Lunch: Fantelle Торт Йогуртовый с Клубникой, Морковь по-Корейски, Майонез, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Лента Багет Французский. Dinner: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Уфимский Хлеб Хлеб "Черниковский Новый", Куриная Грудка Отварная, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Snaq Fabriq Qwikler. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|