marleide.navarro1971's Journal, 21 Feb 23


View Diet Calendar, 21 February 2023:
1338 kcal Fat: 39.36g | Prot: 62.87g | Carbs: 182.94g.   Breakfast: Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Queijo Branco, Café com Leite Desnatado, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Bauducco Torrada Integral, Queijo Mozzarella. Lunch: Mamão Papaia, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Prats Suco de Laranja Integral, Polenta (Cozido). Dinner: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Other: Sadia Mussarela, Seara Peito de Peru, Pão Francês Integral, Café com Leite Integral. more...

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