Alermo81's Journal, 21 Feb 23

Вечерняя шавуха :)

View Diet Calendar, 21 February 2023:
1747 kcal Fat: 37.62g | Prot: 161.56g | Carbs: 203.28g.   Breakfast: Клубника, Голубика, Малина, Zero Низкокалорийный Сироп Груша, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог Пластовый Обезжиренный 1,2%, Груша. Lunch: ВкусВилл Дорадо Горячего Копчения, Съешь Меня Авокадо, ВкусВилл Хлеб с Отрубями Цельнозерновой, Огурец (с Кожурой), Выборжец Томаты Черри Желтые, Ашан Перец Рамиро, ВкусВилл Салатный Микс Прованс, ВкусВилл Филе Наваги с Кожей. Dinner: Zero Низкокалорийный Сироп Груша, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Голубика, Мандарины, Клубника, ВкусВилл Сырники из Топлёного Творога. Snacks/Other: Рижский Хлеб Лаваш Цельнозерновой с Отрубями, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Свежая Капуста, ВкусВилл Флэнк Стейк. more...
2736 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

10 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Alermo81's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.