|
Spor öncesi filtre kahve içtim. 30 dk Cardio-Tone egzersiz 30 dk Eliptik Bisiklet
View Diet Calendar, 21 February 2023:
|
1022 kcal
|
Fat: 63.07g | Prot: 74.37g | Carbs: 38.63g.
Breakfast: Kahve (Demlenmiş). Lunch: Havuç, Banvit Çıtır Piliç Küpleri, Marmarabirlik Soslu Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Yörükoğlu Tam Yağlı Süzme Peynir. Dinner: Lahana, Lezita Piliç Kasap Köfte, Banvit Piliç Izgara Tava. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
birtakimkilolaraldim's Weight History
|