Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2023
|
82.4 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2023:
|
1602 kcal
|
Fat: 52.25g | Prot: 83.79g | Carbs: 196.54g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебный Дом Батон Нарезной, Папа Может Сервелат Финский. Lunch: Яндекс Лавка Соба с Курицей и Овощами. Dinner: Мелькомбинат Спагетти, Свинина Тушеная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Akemi1996's Weight History
|