Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2023
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45 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 February 2023:
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1298 kcal
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Fat: 51.57g | Prot: 113.44g | Carbs: 118.85g.
Breakfast: 매일 아몬드브리즈 언스위트, 양상추, 방울 토마토, 삶은 계란. Lunch: 이마트 얼갈이 배추, 우둔살, 밤호박, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 상추, 아보카도, 양배추, 셀러리, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 컬리플라워라이스, 라이틀리 밥이될 곤약. Dinner: 삶은 계란, 방울 토마토, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 닭가슴살. Snacks/Other: 퀘스트뉴트리션 프로스티드쿠키 버스데이케이크, 더조은 한끼곤약젤리. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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julie0417's Weight History
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