|
Набрал за выходеые 1,6 кг. Проклятый коньяк)
|
115.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
2419 kcal
|
Fat: 83.24g | Prot: 125.30g | Carbs: 287.54g.
Breakfast: Сахар, Пироговый Дворик Пирог с Вишней, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Lunch: BIG WHEY Протеиновый Коктейль, Пицца Домашняя. Dinner: Кефир 1%, Рис Вареный, Макси Печень Куриная Жареная с Луком, NAR Гранатовый Сок. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Угрюмый 73's Weight History
|