Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2023
|
57 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
1987 kcal
|
Fat: 99.20g | Prot: 89.72g | Carbs: 191.05g.
Breakfast: Яблоко, DUO Шоколадное Печенье, Авокадо. Lunch: Мистраль Бурый Рис Отварной, Мистраль Киноа Вареная, Семга Запеченная. Dinner: Цезарь Салат, Салат с Фасолью. Snacks/Other: ВкусВилл Сырники без Добавления Сахара с Курагой, Миндаль Миндаль, Мёд, Обычные Блины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena_ru_83's Weight History
|