Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2015
|
81.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1579 kcal
|
Fat: 56.39g | Prot: 65.03g | Carbs: 206.33g.
Breakfast: Чернослив, Яблочное Пюре, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Щавель, Макароны по Флотски, Вареное Яйцо. Dinner: Щавель, Макароны по Флотски, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Батон, Сгущенка, Чернослив. more...
|
|
2388 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Nozomi0_0's Weight History
|