ricardo.pastor's Journal, 19 Feb 23


View Diet Calendar, 19 February 2023:
1047 kcal Fat: 17.26g | Prot: 129.03g | Carbs: 92.06g.   Breakfast: HSN Sports Evowhey 2.0 Chocolate, Café con leche. Lunch: Café con leche, Hacendado Atún Claro al Natural, Cebolla Morada, ElPozo Pechuga de Pavo 100% Natural, Knorr Puré de Verduras de la Huerta. Dinner: Sirope chocolate con leche de almendras, Hacendado Plátano, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, HSN Sports Evowhey 2.0 Chocolate. Snacks/Other: Barebells Protein Bar Hazelnut & Nougat. more...

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Comments 
🤤porfavor.... ya leí que el sirope de chocolate no estaba muy rico pero..... buena pinta tiene🤤🤤 
19 Feb 23 by member: Glòria_tab
Para tu información he mejorado el tema del sirope, jejeje 🤣 … 40 ml de sirope cero marca Prozis, 20 ml de leche de almendras cero y dos cápsulas de sacarina (machacadas, aunque supongo que se puede usar cualquier otro edulcorante de tu preferencia). Consigues una textura más líquida y mejoras el sabor al mismo tiempo. 
19 Feb 23 by member: ricardo.pastor

     
 

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