Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
85.2 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
1547 kcal
|
Fat: 86.91g | Prot: 73.83g | Carbs: 127.07g.
Breakfast: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Красный Октябрь Мишка Косолапый. Lunch: Яблоко, Мясновъ Колбаса Телячья, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Мясновъ Холодец Мясновъ из Цыплёнка , Картофельное Пюре. Dinner: Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Мясновъ Сосиски Венские. Snacks/Other: Пастила. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyosha's Weight History
|