Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2023
|
94.2 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2023:
|
1475 kcal
|
Fat: 74.44g | Prot: 71.27g | Carbs: 136.70g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Айран, Льняное Масло, Моя Цена Кукуруза Сахарная в Зернах, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Омлет с Творогом. Dinner: Помидоры, Картошка Вареная, Котлеты из Индейки. Snacks/Other: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Санчо Пансо Попкорн со Вкусом Сгущённого Молока. more...
|
|
3127 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour and 41 minutes, Resting - 14 hours and 19 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Izabella29's Weight History
|