Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2023
|
92 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2023:
|
1787 kcal
|
Fat: 78.53g | Prot: 112.98g | Carbs: 165.58g.
Breakfast: ВкусВилл Котлеты из Кеты и Зубатки, ВкусВилл Пряник Печатный с Яблочным Повидлом , Тимоша Халва Подсолнечная Воздушная, ВкусВилл Творог Крупнозерновой 5%. Lunch: ВкусВилл Пирожное Тирамису. Dinner: ВкусВилл Хрустящие Чипсы Куриные с Паприкой , Лента Гранат, Фабрика Качества Пастрома Сырокопченая «Люкс». Snacks/Other: Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|