ya_Mashy's Journal, 19 Feb 23

Завтрак
Кофе со сливками 10% и миндалем (4г)

1/2 шоколадки fitcake с фундуком (72% какао)

Блинчик на гриле с сыром моцарелла- влез только 1)))

View Diet Calendar, 19 February 2023:
1186 kcal Fat: 48.46g | Prot: 44.01g | Carbs: 152.39g.   Breakfast: Миндаль Миндаль, Fitcake Горький Шоколад с Фундуком , Блины на Молоке, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Вода. Lunch: Якитория Филадельфия (8). Dinner: Яйцо Всмятку, Старая Станица Ветчина Боярская. Snacks/Other: Банан, Мёд, Зеленый Чай, Хурма Сушеная. more...

10 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ya_Mashy's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.