Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2023
|
62.5 kg
Lost so far: 31 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2023:
|
1872 kcal
|
Fat: 78.50g | Prot: 101.65g | Carbs: 183.04g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Покровский Хлеб Хлеб Олимпийское Здоровье , Вареное Яйцо. Lunch: Mr. Ricco Кетчуп К Сосискам и Купатам, Мечта Хозяйки Майонез Оливковый, Приготовленная Квашеная Капуста, Greenola Фасоль Стручковая, Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Фарш индейки с макаронами. Snacks/Other: Милка Шоколад Милка Орео, Прайм Стар Шоколадный Кекс, FITKIT Wellnut Crispy, Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stepushna's Weight History
|