Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2015
|
81 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2393 kcal
|
Fat: 77.42g | Prot: 188.36g | Carbs: 220.30g.
Breakfast: Tesco Chleb Razowy ze Słonecznikiem, Olitalia Olej Ryżowy, Kawa, Zielony Listek Stevia, Mlekovita Mleko 2,0%, Jajko (Całe). Lunch: Zott Jogovita, Nestlé Corn Flakes, Pilos Serek Wiejski Lekki. Dinner: Kamis Musztarda Sarepska, Zott Jogovita, Lidl Filet z Kurczaka, Lubella Makaron Świdry Pełne Ziarno, Olitalia Olej Ryżowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Łosoś. Snacks/Other: Pilos Serek Twarogowy z Ziołami, Tesco Chleb Razowy ze Słonecznikiem. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|