Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2023
|
81.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2023:
|
1917 kcal
|
Fat: 75.20g | Prot: 74.55g | Carbs: 127.04g.
Breakfast: Cafe de Paris Зефир в Шоколаде, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Укроп, Савушкин Творог 5%, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Sweet Green Торт Веганский Шоколадный. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Просекко, Ананас, Бастурма, Грецкие Орехи, Груша, Сыр с Плесенью, Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kolbaca911's Weight History
|