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KF 26,09 Kg 25,41
KM 34,1 Kg 33,21
wthr 0,610
Vis 13
T 111
H 104 Q 1,067
View Diet Calendar, 18 February 2023:
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2361 kcal
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Fat: 85.55g | Prot: 128.80g | Carbs: 273.21g.
Lunch: REWE Blattspinat, Zwiebeln, Ei, Pellkartoffeln, Milfina Butter. Dinner: Harry Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Bergader Bergbauern Käse Mild-Nussig, Camembert, Harzer Harzer Käse, Rügenwalder Mühle Teewurst Leicht, Mehrkornbrötchen, Chicoree, Gewöhnlicher Feldsalat, Rucola, Rote Paprika, Eisbergsalat, Olivenöl, Gurke (Geschält), Zwiebeln. Snacks/Other: Zetti Edel Bitter 85% Kakao, Heidelbeeren, PBN Whey Protein Vanilla, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Magerquark, Mühlhäuser Pflaumenmus, Harry Balance Toast (38g), Birnen, Äpfel, Möhren, Mandarine. more...
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