Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2023
|
70.5 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2023:
|
1645 kcal
|
Fat: 56.66g | Prot: 52.17g | Carbs: 223.91g.
Breakfast: Свежее Завтра Йогурт Груша, Хамон, Marabou Шоколад 70% с Апельсином , Global Village Маслины без Косточки, Махеевъ Джем Малиновый . Lunch: Elementaree Пицца с Беконом и Двойным Сыром. Dinner: Мандарины, Махеевъ Джем Малиновый , Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
|
alisaaaach's Weight History
|