Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2023
|
75.5 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2023:
|
1772 kcal
|
Fat: 75.92g | Prot: 108.70g | Carbs: 164.11g.
Lunch: Ванта Пирожок со Смородиной, Mission Deli Тортилья, Арла Сыр Натура Сливочный, Котлеты из Индейки. Dinner: Сарафаново Сметана 10% , Куриная Грудка, Картошка Печеная, Салат Овощной с Маслом, Капуста Тушеная с Мясом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volosalisa's Weight History
|