Hoy voy a salir a cenar y al cine con mi mujer, así que voy a reducir al máximo las calorías del desayuno y comida (porque esta noche no contaré calorías). Así que, café con leche y proteínas de chocolate. Unas 160 calorías y 25 gramos de proteinas.
View Diet Calendar, 18 February 2023:
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3760 kcal
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Fat: 170.05g | Prot: 160.10g | Carbs: 394.71g.
Breakfast: HSN Sports Evowhey 2.0 Chocolate, Café con leche. Lunch: Prima Barbacoa Cero, Hacendado +Proteinas Pudding Caramelo, Calabacín, Mercadona Pechuga de Pollo Entera. Dinner: Starbucks Moca Blanco con Nata, Huevo Frito, Chistorra, Hacendado Ventresca de Atún Claro en Aceite de Oliva, Tomates, Patatas Fritas, Torrijas. Snacks/Other: Hacendado +Proteinas Pudding Caramelo, Hacendado Palomitas de Maíz, Lacasa Lacasitos, Hacendado Nueces Bañadas en Chocolate con Leche. more...
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ricardo.pastor's Weight History
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