|
Закупилась овсяной мукой вчера, хотела сделать овсяноблин.. но душа потребовала каши😉 Завтрак на 500ККАЛ становится нормой. За кадром ещё бутер с маслом и сыром ☺️ На треньке надо будет выложиться …
View Diet Calendar, 18 February 2023:
|
1371 kcal
|
Fat: 49.96g | Prot: 109.00g | Carbs: 124.96g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Сарафаново Молоко 1,5%, Нескафе Кофе Растворимый, Голубика, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Biotech USA L-Glutamine, Strimex Whey Protein Silver Edition, Multipower BCAA, Сарафаново Молоко 1,5%. Dinner: Льняное Масло, Красные Помидоры, Руккола, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Global Village Овощи Гриль. Snacks/Other: Сухари, Сухари. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|