Nerealnoskromnaya_'s Journal, 18 Feb 23

Подобные завтраки держат нервную систему на плаву.
Углей конечно многовато, но у меня есть ещё как минимум два приёма пищи, чтоб довести соотношение бжу до ума.
А пока кайфую!

---

1485 kcal

Fat: 67.26g | Prot: 81.76g | Carbs: 144.89g.   Breakfast: Orion Чокопай Мак и Сгущёнка, Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Кубанский Гостинец Сыр Брынза, Хлеб Традиция Лаваш Армянский, Брест Литовск Сыр Лёгкий 18,2%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Кировский Мясокомбинат Пельмени Русские . Lunch: Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Магнит Яйцо, Хлеб Традиция Лаваш Армянский, Черный Принц Сыр, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой). Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки . Snacks/Other: Белый Хлеб, Черный Принц Сыр, Петелинка Филе Куриного Бедра, Сушеные Яблоки. more...