Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2023
|
80.9 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2023:
|
1481 kcal
|
Fat: 46.70g | Prot: 75.74g | Carbs: 113.09g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. Dinner: Торро Гриль Креветки Обжаренные на Гриле, Картофельное Пюре, Оливье с Курицей, Villa Krim Вино Сухое Белое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Candysweet84's Weight History
|