|
День девятый, 1650 Ккал, почти идеально по КБЖУ, без спорта, только шаги и вода.
Завтра отработаю эту пятницу, вообще в выходные планирую отдыхать)
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
1469 kcal
|
Fat: 87.92g | Prot: 67.97g | Carbs: 108.38g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький, Зеленый Чай, Слобода Майонез, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Папа Может Сервелат Финский, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Овсяноблин. Lunch: Салат Овощной, Бекон, Поджаренный Белый Хлеб, Веселый Молочник Сметана 15%, Яндекс Лавка Борщ с Курицей. Dinner: Бабаевский Шоколад Горький, Чай, Запеченный Картофель, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Салат Витаминный. Snacks/Other: Сосиска в Тесте, Palermo Сыр Твёрдый, Кофемашина Капучино. more...
|
|