|
udah semangat bulking, tp karena dirumah jarang ada makanan dan jarang masak Jd males makan lagi, masa harus minum obat penggemuk Lg takut ketergantungan 🥲
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
1006 kcal
|
Fat: 18.53g | Prot: 24.38g | Carbs: 183.56g.
Breakfast: Tempe Goreng, Tempe Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Lunch: Nasi Kuning. Dinner: Tempe Goreng, Tempe Goreng, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Nasi Putih. Snacks/Other: Cimol. more...
|
|
 Comments
berarti budakan untuk mulai belajar masak,ngurangin malasnya.masa buat badan sendiri biar lebih sehat males si
17 Feb 23 by member: dietjourney 55kg
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sitatika's Weight History
|