|
15:30 1 saat eliptik sonrası ilk öğün
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
427 kcal
|
Fat: 29.11g | Prot: 26.92g | Carbs: 12.25g.
Breakfast: Şekersiz Türk Kahvesi. Lunch: Doğadan Yeşil Çay(Sade), Zeo Doğal Yağlı Siyah Zeytin, Yörükoğlu Tam Yağlı Süzme Peynir, Banvit Çıtır Piliç Küpleri, Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta. more...
|
|
 Comments
İlk öğün 3:30 da geç değil mi akşam kaçta ikinci öğün
17 Feb 23 by member: mrvkhy
|
tavuğu tamamen sizmi yaptınız
17 Feb 23 by member: ogushankar
|
18 Feb 23 by member: birtakimkilolaraldim
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
birtakimkilolaraldim's Weight History
|