Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
67.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
1463 kcal
|
Fat: 76.95g | Prot: 82.39g | Carbs: 114.65g.
Breakfast: Сливочное Масло, Чай с Сахаром, Ламбер Сыр Твердый, Уфимский Хлебозавод Булочка Ромашка. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Элефант Индейка Запечённая. Dinner: Омлет с Молоком. Snacks/Other: Сыр Бри, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Царская Капля Творог со Сливками Черника. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ludmila 1230's Weight History
|