|
Обед. Сэндвич с сыром и ветчиной + рис с грудкой. Тренер сегодня, конечно же, сказал чтобы я повышала срочно калории до 1200-1600. И возвращала углеводы, жиры тоже..
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
1749 kcal
|
Fat: 94.73g | Prot: 90.45g | Carbs: 131.61g.
Breakfast: FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie, Burn Энергетик Персик Манго. Lunch: Мистраль Рис Басмати Отварной, Куриные Грудки (Запеченые), Evofood Сендвич с Ветчиной и Сыром. Dinner: Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Movenpick Мороженое Swiss Chocolate , Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр . more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
magic_nadya's Weight History
|