|
Mari budayakan makan nasi. Nasi ga bikin gemuk ya. Dan nasi yg dimakan nasi asli ditanam pak tani indonesia 😚✌🏻. Ingat kekurangan karbo tidak baik untuk tubuh, metabolisme bisa rusak. Pusing, rambut rontok, susah tidur. Diet jangan menyiksa diri 💅🏻
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
2074 kcal
|
Fat: 81.81g | Prot: 113.07g | Carbs: 213.79g.
Breakfast: Ommason Kimchi, Tahu Kukus, Paha Ayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Lunch: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Kikil, Sambal Goreng, Telur, Cilok, Otak-Otak, Bimoli Minyak Goreng, Sayap Ayam. Dinner: Bango Kecap Manis, Tahu Kukus, Paha Ayam, Nasi Putih, Tango Wafer Chocolate, Kue Talam. Snacks/Other: Pastel, Dancow Fortigro Full Cream, Sari Roti Tawar Kupas, Pie Susu, Indomilk SKM Coklat. more...
|
|
1 to 20 of 62
 Comments
Mampir ke IG aq ya @ninin.pr
17 Feb 23 by member: nininkitty
|
17 Feb 23 by member: Ultrawomen
|
17 Feb 23 by member: Aming73
|
betoolll banget kak, hampa rasanya tanpa nasi putih 😂
17 Feb 23 by member: meyfianndietjourney
|
betul sekali hahaha kalo makan gal ada nasi barang sedikit aja rasanya kurang gtu 😆
17 Feb 23 by member: Belajar.konsisten
|
gak bisa meninggalkan nasi putih ❤️❤️
17 Feb 23 by member: nissakhoiriah922
|
Tidak bisaaa tanpa nasi putih 👍🏻 blm makan kalau blm nelen nasi putih 😬
17 Feb 23 by member: tiaathiaa
|
17 Feb 23 by member: Vivit Rismayanti
|
17 Feb 23 by member: glisaris
|
Gw pentungan ayam aza dehhh 😋😋
17 Feb 23 by member: vie_liu
|
Nyimak Obrolan para Senior 🤔
17 Feb 23 by member: Jeffry Sutrisno
|
kl ga makan nasi knp sya tiba2 kyk oleng ya MGK darah rendah sya kumat 😅😁
17 Feb 23 by member: astrid cut
|
kak aku makannya nasi jagung boleh gak kak? 😤😤
17 Feb 23 by member: smariamulfa
|
kadang yg disalahi karbohidratnya.padahal porsinya😁
17 Feb 23 by member: muhamadfirlan
|
@smariamulfa....sebenarnya makan nasi atau jagung?
17 Feb 23 by member: Aming73
|
karbohidrat ga semua berasal dari nasi, intinya kan menuhin nutrisi, mau golongan dan atau tanpa nasi itu ga masalah
17 Feb 23 by member: victoravael
|
17 Feb 23 by member: bluerosie
|
klo seperti itu berapa kalori ya?
17 Feb 23 by member: jmzmdj
|
@KoKo Aming double carbo yaa jadinya? 🤤🤤 nasi pake jagung 🍚🌽
17 Feb 23 by member: smariamulfa
|
aku pun tim yang duable protein
17 Feb 23 by member: Mydiet.
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nininkitty's Weight History
|