Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
53.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
1705 kcal
|
Fat: 49.79g | Prot: 101.09g | Carbs: 209.76g.
Breakfast: Мандарины, Mleczna Dolina Masło Ekstra, Сильпо Багет Boulangerie Фитнес, Сильпо Багет Boulangerie Фитнес, Ясенсвіт Яйця, Mlekovita Gouda, Стожар Олія Соняшникова Рафінована. Elevenses: Яблоко Зеленое. Lunch: Борщ 600/130/200, Vitanella Go Active Owsianka Proteinowa Z Zurawia I Chia. Afternoon Tea: Alesto Alesto Almonds Roasted Caramelisad With Honey And Cinnamon. Dinner: Bakador Morele Suszone, Стожар Олія Соняшникова Рафінована, Капуста, Дорадо, Сильпо Багет Boulangerie Фитнес. Snacks/Other: Roshen Желейки. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|