|
это писдец девочки в общей сущности -20кг за год с небольшим
|
73.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
1454 kcal
|
Fat: 74.88g | Prot: 102.94g | Carbs: 91.39g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Pepsi Evervess Тоник Лимонный Вкус, Болгарский Перец, Лента Минтай Жареный, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Болгарский Перец. Dinner: Печень Куриная в Сметане, Русский Хлеб Хлеб Черный, Жареное Яйцо без Жира, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Хохланд Творожный Сыр с Грибами. Snacks/Other: Ярмолпрод Кефир 0,1%, Киви. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alisssaaaa227's Weight History
|