Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
67.7 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
1005 kcal
|
Fat: 48.94g | Prot: 65.17g | Carbs: 78.77g.
Breakfast: Bonfesto Рикотта Лайт, Шарлотка. Lunch: Сырник, Урбеч Урбеч из Семян Темного Льна, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Стародубский Сыр Тертый Гауда, Магнит Яйцо Варёное , Свежов Салат Мечта Гурмана. Dinner: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Freshsecret Морковь По-Корейски. Snacks/Other: Бухта Изобилия Королевские Креветки. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilitt007's Weight History
|