Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2015
|
57.9 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1311 kcal
|
Fat: 36.76g | Prot: 70.90g | Carbs: 98.24g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Простоквашино Масло Сливочное, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. Lunch: Говядина Отварная, Макароны Отварные. Dinner: Творожная запеканка, Био Баланс Йогурт Злаки. Snacks/Other: Дальпико Желтый Полосатик Сушёный, Вино Зинфандел, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|