PanamaJackson's Journal, 17 Feb 23

Prüfungen = wenig bewegt & kam öfter über kcal-Grenze
106.6 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 10.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 February 2023:
3337 kcal Fat: 116.34g | Prot: 70.03g | Carbs: 501.48g.   Breakfast: Trauben-Nuss-Müsli, Bio Ahornsirup Grad A, Nuss-Frucht Mischung, Mandeldrink Ungesüsst. Lunch: Kaufland Ajvar Scharf, Pommes Frites. Dinner: Krautsalat, Kartoffelpüree, Kohlroulade. Snacks/Other: De Beukelaer Prinzenrolle (24g), K-Classic Halsbonbon Kirsche mit Fruchtsaftkonzentrat, Bronchibon Kräuter Bonbons, Gut & Günstig Euka Menthol Bonbons, Sallos Original, Edeka Feine Kräuter Bonbons, Storck Euka Menthol, Rockstar Blue Raspberry. more...
2360 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 1.8 kg a Week

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Comments 
Äh aber doch trotzdem ne tip top Leistung 🥳 
17 Feb 23 by member: Aschenputte

     
 

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