Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
58.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
1445 kcal
|
Fat: 38.50g | Prot: 65.76g | Carbs: 93.57g.
Breakfast: Амка Молоко 3,2%, Dolce Granto Сыр Пармезан, Огурец (с Кожурой), Коломенское Батон Нарезной, Черкизово Лопатка Фермерская, Heinz Кетчуп Томатный. Lunch: Мандарины, Sporty Печенье "Шоколад-Фундук" . Dinner: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Белпродукт Бульба Sticks, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Балтика Пиво Дон Живое. Snacks/Other: Sports Research Коллаген. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inprovotorova's Weight History
|